イベント紹介!!12月17日は年末スペシャル! NaturalBeautyデトックス講座 in どうだん亭

「心」「体」「脳」のデトックスをテーマに、ヨガとアロマとマッサージで年末の大掃除をしましょう!
ココロもカラダもスッキリと整えて新しい年に向けて要らない物を手放します。
スイーツ&おみやげ付き!内容盛りだくさんの年末スペシャルレッスンです。

<内容>
★体質別アロマクラフト作成
★108太陽礼拝ヨガ体験
★お腹周りのセルフマッサージ
★デトックス座談会
★ナチュラルスイーツ&ティータイム
★おみやげ付き!

<アロマ&マッサージ> 担当:野村純子
年末年始に集中する外食や食べ過ぎ
しわ寄せを後々まで引きずらないよう、せめて便秘とむくみは
早々に解消したいものです。

便秘にもタイプがあり、よかれと思って実践していたことが
実は全く逆だったということも。

また、おなかまわりは皮下脂肪、内臓脂肪だけでなく
むくみも起こりやすい部分です。
正しいハンドテクニックで、お腹周りをスッキリさせましょう!

体質別アロマクラフトを作って、お持ち帰りできます!
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<ヨガ> 担当:田中綾
年末恒例の108太陽礼拝を体験します

煩悩の数とされている108。日本では大みそかに除夜の鐘を108回叩いて
煩悩を払う風習がありますよね。

同じように、ヨガの世界では年末に太陽礼拝を108回行う
習わしがあります。
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1ラウンド12ポーズの太陽礼拝
これを108ラウンド行うのが通例ですが、今回は聖数9ラウンド行い
9ラウンド×12ポーズ=108回
という体験をしていただこうと考えてます。

初心者の方も安全に体験していただけます!
終わった後の爽快感、是非味わってください

対象 女性ならどなたでもOK!小さなお子さま連れも可能です!
料金 3,500円
定員 8名
日時 12月17日(木)10:15~12:30
場所 尾張旭市「どうだん亭」
尾張旭市霞ヶ丘町南298
(印場駅から徒歩10分 駐車場あり)

尾張旭市霞ヶ丘町南298

持物 筆記用具
ヨガマット(お持ちの方のみ)
※動きやすい服装でお越しください

ココロもカラダもスッキリと整えて、
新しい年に向けて要らない物を手放しませんか?
ご予約はお早めに!!!

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