ママになっても美しい身体つくり~“ピラティス”でくびれ美人になろう~

妊娠中17キロも増量してしまった私・・・。
もちろん産院からもこっぴどく叱られました(泣)

息子が7ヶ月になってやっと体重は産前まで戻ったけど
「んっ??こんなところに脂肪がぁ!!」
お腹周りから腰にかけて憎き脂肪がたっぷり・・・。

こりゃ~マズイ。。。

産前ピラティスを習っていてウエストがくびれたんですよ!!
体重もキープできていたんです!!

当時教えてもらっていた先生が出産して教室を再開されて
こども連れOKな教室を開催するとのことだったので
もちろん参加してきました~
先生
ピラティスインストラクターのMIYUKI先生
見てお分かりように「本当に出産しました??」って体型じゃないですか??

何~そのくびれ!!細い!!私と大違いの体型・・・。
うらやましいわぁ~
やるしかない!!頑張るしかない!!
って私↓
ポーズ ポーズ2 ポーズ3

み・・・醜い・・・。身体のしなやかさゼロ・・・。
でもすご~い頑張ってるんです(汗)

息子を連れて行ってOKなので
ゴロンと寝かしたり、オモチャで遊んでてもらったり
ママの運動を応援してくれたのかいい子にしててくれた♪

今回の会場は「とだがわこどもランド」の多目的室でしたが
毎月どこか会場を借りて子連れOKなピラティスを開催するそうですよ。
11月19日も「とだがわこどもランド」で開催予定なので気になった方は
MIYUKI先生のメールmori1230naga0826@icloud.comへ問い合わせてくださいね。

 

 

とだがわ

料金も1回500円+会場費(人数割り)なのでかなりお得~
ちなみにとだがわこどもランドは会場費無料なので500円のみ!!

ママになっても綺麗でいたい!!くびれを取り戻したい!!
私と一緒に頑張りましょう!!
もちろんママじゃなくても女性なら参加OKです。

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