「ベビーマッサージ」聞いたことある方が多いと思います。
私も出産する前から言葉は聞いたことがありました。
なんとなく赤ちゃんをマッサージすると・・・友達から誘われたのがきっかけで調べてみました。

「ベビーマッサージ」とは親子のスキンシップと赤ちゃんの発達を促すために行うオイルマッサージ
発達って？？マッサージで発達が促せれるのか？

少し疑問でしたが出産して初めての育児で外に出るのは息子とお散歩と買い物くらいで家に居ることが多く
３～４時間置きの授乳、オムツ替え、お昼寝と一日があっという間に過ぎて家に閉じこもり気味で少しストレスも感じていて
息子と一緒に何か始めてみたいと思っていたのでとりあえず通うことにしました。

問題なのは車。息子はチャルドシートが苦手で乗せると泣く。教室まで約２５分。でも頑張ってみよう。

教室に電話して予約をとりました。
そこで注意点を言われました。
ワクチン接種してから４８時間以内はマッサージはできない。
体調が悪い、元気がない、発熱があるときは控えること。
先生は気兼ねなくそのときはお休みの連絡くださいね。お互い様ですのでキャンセル料とか無いですよ。と言ってくれて少し安心。
やはり子供のことなのでいつ体調を壊すかわからないからそのたびにキャンセル料とかいやだなって思っていたので

持ち物も教えてくれた。
バスタオル、子供が気に入っているおもちゃ、飲み物、オムツ、あとはいつものお出かけの用意です。
オイルは教室で用意をしてくれる。自宅で使っている気に入っているオイルがあればそれを持参してもいいとのことでした。

当日の朝、恐怖の車のために母乳を飲ませ、オムツを替え、車に乗せる前に少し近所をお散歩してと準備万端のはずがやはりぎゃん泣き・・・
チャイルドシートからおろすわけにいかないので声をかけながらなんとか到着。
教室は先生のご自宅で家の前に手作りのかわいい看板がありました。

チャイムを押すととてもやさしい声で「こんにちは。初めまして。」よかった。やさしそうな先生で。
教室は明るいお部屋できれいにお掃除してあってゴッツン防止のマットがひかれてました。

はじめに先生からベビーマッサージの効果とオイルの説明を聞きました。
赤ちゃんの効果は寝つきが良くなったり、夜鳴きが軽減。
便秘、下痢の症状緩和と消化機能を高める。
マッサージで赤ちゃんのストレスを解消して免疫システムが高まり情緒が安定する。
皮膚を直接触るにで皮膚トラブルや体調（体温）の変化に気付くのが早くなる。

ママへの効果もあるそうで赤ちゃんの気持ちがわかり親子の絆が深まる。
血行がよくなりリラックスすることで体調がよくなる。

でも正直本当なのかな？って疑問でした。

続いてオイルの説明とパッチテスト
必ず毎回パッチテストをするらしく、これは安心だなっと感じました。
赤ちゃんの肌は大人とは違いとても薄いからか、とても変わりやすいなっと思っていたので前回大丈夫でも今回大丈夫か分からない。

無事パッチテストで肌の変化がなかったので服、オムツを脱がせる。
オシッコしちゃったら・・・バスタオルは引いたけど心配になった。
その時先生が防水シートを持ってきてくれた。
これならなんとか粗相は防げれるかな。

手にオイルをたっぷりつけて足のマッサージから
えぇ・・・。先生が歌いだした・・・。私、こういうの苦手なんだけどなぁ・・・。
先生は恥ずかしがらなくていいと言ったが声はでなかった。。。
でも息子は歌ってくれる先生を凝視
わぁ　笑ってる。でも声でない・・・。

赤ちゃんの集中力は２０分くらいなので足のマッサージが終わったくらいでぐずぐず言い出し今日はこれで終了。
先生に赤ちゃんに飲み物を飲ませて下さいと言われ飲ましていると私にとてもおいしいお茶とお菓子を下さいました。
お茶を飲みながら先生と少し対談
離乳食を始めようか考えていたので先生のお子さん達のお話を聞いて参考にさせてもらいました。
初めての育児でわからないことだらけなのでいい塩梅がわからなくなっていたので気持ちがスッキリしてました。

挨拶をして車へ
帰りも泣かれるのかなっと心配はよそに乗せて走り出したら即寝ました！！
何！！こんなことなかったのに！！
マッサージ気持ちよかったのかな？？
起きることなく帰宅できました。
マッサージなのか？たまたまか？

帰宅してからも良く寝てくれる。久々にコーヒータイムができた！！
でもたまたまかもしれない。まだ半信半疑

２回目のマッサージは胸やお腹
行きの車ではやはり泣かれてしまいやっぱりこの間はたまたまだったのかもしれない。
今回も先生は笑顔で迎えてくれてパッチテストの後マッサージ開始
またまた先生歌いだした！！せっかくだしちょっと歌ってみよう小声で先生に合わせて歌ってみました。
おぉ！私を見てニコニコしてくれる！！聞いてくれてるのか！！
少し恥ずかしかったけど笑ってくれるなら歌っちゃおう！
開き直って歌ってマッサージしました。
終わってみるとあれ？なんか私自身スッキリした気分だな
私自身も笑顔で息子にマッサージできた。声をだすってスッキリするかも。この日から躊躇なく歌ってます。
音痴でもいい。誰かに笑われてもいい。息子が笑顔でマッサージ受けてくれているんだから。
大きな声で歌いながらマッサージしてみて下さいね。

帰りの車は今回は起きていましたがグズることなく帰宅できました。

今もマッサージに通っています。
家でも教室で習った歌とマッサージをオムツ替えのときや日中何もすることなく退屈をしているかなっと思ったときにしています。
半信半疑だった効果ですが、マッサージした日は寝つきは確かに良くなったと感じる事が出来ました。
難しい効果はわかりません。
でも実体験からきっと良いはずと思ってます。
それに息子と初めて通った習いこと。
これが一番大きくて新鮮でした。

外に出たり人と話したり以前はあたり前に毎日してたことがなかなか思いとおりに出来なくなりました。
ストレスも溜まりに溜まっていました。
しかし私はたまたまですが友達からの紹介でベビーマッサージというものが外に出るきっかけとなったのです。
先生とのお茶タイムのおしゃべりも楽しいし、また育児に家事頑張ろうって思えるだけで自分にとっては通う価値があったと思いました。

今、寝不足や外出できなくて苦しい思いをしているお母さん方
まだまだ私も寝不足な日は続いていますが少しでも外に出てみてください。
私はベビーマッサージでしたが他に同じようなものなら何でも良いと思います。
少しの勇気ですごく気分が変わりますよ。
話をしたり、愚痴を言える場所を探してみてください。
私は教室で先生との対談で愚痴を聞いてもらいました。
同じ母親だからこそ共感してもらえることってあるんです。
苦しんだことがある先輩からヒントがもらえて気付くことありますよ。